良く受けるご質問で重要と思われる事・・など
https://yamada-med-clinic.jp/
2024-02-23T10:31:35+09:00
-
text/html
2021-10-30T00:00:00+09:00
帯状疱疹ワクチンについて
https://yamada-med-clinic.jp/publics/index/24/detail=1/b_id=78/r_id=293#block78-293
1
-
text/html
2020-05-17T00:00:00+09:00
今年は熱中症に特に注意を
https://yamada-med-clinic.jp/publics/index/24/detail=1/b_id=78/r_id=67#block78-67
1
-
text/html
2018-09-07T00:00:00+09:00
甲状腺機能低下症でのヨード制限について
https://yamada-med-clinic.jp/publics/index/24/detail=1/b_id=78/r_id=40#block78-40
1
-
text/html
2018-09-02T00:00:00+09:00
こむら返りについて
https://yamada-med-clinic.jp/publics/index/24/detail=1/b_id=78/r_id=38#block78-38
1
<div>池田市広報健康Q&A 10月号に掲載した内容です</div>
<div> </div>
<div>
<div>「こむら返り」について</div>
<div>Q</div>
<div>夜になると「足がつる」のですがどうすればよいでしょうか。</div>
<div> </div>
<div>A</div>
<div>意思に反して筋肉が強く収縮すると強い痛みを感じ、<ruby>脹<rp>(</rp><rt>ふくら</rt><rp>)</rp></ruby><ruby>脛<rp>(</rp><rt>はぎ</rt><rp>)</rp></ruby>(こむら)に起こる事が多く一般に「こむら返り」と呼ばれますが、足の指や土踏まずに起こることも有ります。有痛性筋痙攣とも言います。</div>
<div>筋肉が収縮したり、弛緩したりする際にはカルシウム、マグネシクム、ナトリウム、カリウムなどのミネラルや身体の水分量・水素イオンなどのバランスが複雑に作用しあっていますので原因を特定することは一般的には困難です。身体の水分量やミネラルなどのバランスが崩れた時に起こりやすくなるようです。発汗の多い運動中や、寝汗をかいた夜間に起こりやすいのはこのためと考えられます。また加齢に伴う筋肉量の減少や糖尿病などに伴う血行不良があると乳酸などの疲労物質が溜まりやすくなる事も一因と言われています。</div>
<div>痛みはとても辛い時が有りますが、基本的には生命を脅かすような事はありませんので落ち着いて対処して下さい。脹脛に起こった時にはつま先を手前に引っ張りアキレス腱を伸ばすようにするなど「こむら返り」を起こしている筋肉を伸ばすようにして下さい。予防法としては、規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動や寝る前に軽いストレッチをすることも有効です。特に寝る前の過度の飲酒は脱水傾向を助長しますので控えてください。</div>
<div> 特効薬は有りませんが程度が強い場合は一部の漢方薬を含めた薬物治療を短期間行うことも有ります。また非常に頻度や症状が強い場合は糖尿病や甲状腺疾患、下肢静脈瘤などの基礎疾患が潜んでいることも有りますので、その際は医療機関でご相談下さい。</div>
</div>
-
text/html
2018-09-02T00:00:00+09:00
Q:下の血圧(拡張期血圧)が低いのですが大丈夫ですか
https://yamada-med-clinic.jp/publics/index/24/detail=1/b_id=78/r_id=36#block78-36
1
<div>A:心臓が収縮して全身に血液を送り出す際に、末梢の動脈にが拡張して送り出されてきた血液の半分以上を蓄積(プール)します。</div>
<div>次に心臓が拡張するときには末梢の動脈が収縮してプールされていた血液を全身の臓器に送り出します。これを「ふいご機構」と言い、この時に末梢動脈にかかる圧力を拡張期血圧(下の血圧)と言います。</div>
<div>「動脈硬化≒血管が固くなり進展性が失われる」と心臓収縮期に末梢動脈が十分に拡張せずプール出来る血液量が減少し血液が末梢臓器に素通りしてしまいます。その結果心臓拡張期にはプールされていた血液量が少ないうえに血管が固くなり収縮性が低下していますので、血管に加わる圧力が低くなる=下の血圧(拡張期血圧低下)をきたしてしまいます。</div>
<div>理想的な血圧は120台/70台ですので、下の血圧が60mmHgを下回る場合はある程度動脈硬化が進んでいる可能性が有りますので、ABI/上肢下肢血圧比、頸動脈エコー、糖尿病・脂質異常症・高血圧症の評価、可能な施設ではFMDといった検査を行い総合的に動脈硬化の程度の程度を評価して、改善項目が有りましたら主治医と相談して日常生活習慣の改善、状況により薬での治療をご検討する必要が有ります。</div>
-
text/html
2016-09-13T00:00:00+09:00
麻しんの症状や経過について
https://yamada-med-clinic.jp/publics/index/24/detail=1/b_id=78/r_id=11#block78-11
1
<div>局所的に麻しんが流行していますが、ワクチンが足りないという困った状況になっています。</div>
<div>麻しんかな?と思った際に典型的な症状などを説明します。</div>
<div>①カタル期</div>
<div>潜伏期間は10日程度で、最初に38℃程度のの発熱、倦怠感、風邪のような症状(咳、鼻汁、くしゃみ、咽頭痛)、結膜炎症状(結膜充血、眼脂、羞明)が出現し、2~4日間続きます。冬場でしたらインフルエンザの様な状態でしょうか。この時点では発疹が出ていないので診断が難しいですが、後半には口の中の粘膜に小さな白色の斑点<span style="text-shadow: 1px 1px 1px #000000;">コプリック斑</span>がでます。←これ結構重要</div>
<div> </div>
<div>②一旦熱が下がりかけて、再度高熱がでるという二相性の発熱があり、この時期に全身に発疹が出現します。発疹が広がる間高熱が続き、カタル症状も強く出ますので、一番つらい時期です。</div>
<div> </div>
<div>③回復期</div>
<div>発疹が出始めて3~4日目頃から発熱、発疹、カタル症状などが改善し始めて発症から10日ほどで改善します。</div>
<div> </div>
<div>上記が典型的な経過です。</div>
<div>また感染力が一番強いのは初期のカタル期です。</div>
-
text/html
2016-08-10T00:00:00+09:00
血圧で重要なのは上?下?
https://yamada-med-clinic.jp/publics/index/24/detail=1/b_id=78/r_id=8#block78-8
1
<div>上(収縮期血圧)/下(拡張期血圧)どちらも重要です。</div>