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院長の独り言
ルフランモーニング
2020-02-16
久しぶりにルフランでモーニングです
久しぶりですので、店内が改装されていました
以前は自分でトーストを取りに行ってトースターで焼くというスタイルでしたが、今は普通のセットで出てくるスタイルです
この方が私的には良いです
しかもコーヒーおかわり自由、お口直しトースト有り
少しわが家に慣れてきたかな
2020-02-15
今日でわが家７日目です
お互いに様子が少しづつ分かってきた様にも思いますが、まだまだ分からないことだらけです
狭い範囲ですがよく運動した後はおとなしくなって眠るようです 運動は大事ですね
チラ見
2020-02-13
少し広いところに出してやると嬉しいのか興奮しているのかよく分からないのですが、走り回って良いショットが撮れません
その後疲れたのか眠りについたのですが近づくとチラッと私を見てまた眠りました
少し慣れてきました
2020-02-11
わが家３日目です
少しなれてきたかな・・
食欲、うんち、しっこ、睡眠はOKのようです
今日はお買い物
フローリングなので滑り止め用の敷物
休憩用の小さな毛布
・・しばらく彼女のペースになりそうです
初めてのお早う
2020-02-10
一晩たちました
うんちもした
しっこもした
ご飯もしっかり食べた
夜鳴きはなかった
良かったです 一先ず色々な心配事クリアー
家族が増えました
2020-02-09
お～、突然ですが、家族が増えました
しかも女の子です
お～、今は何も言えないです
学ぶ事が多過ぎて・・・
落ち着きましたら適時ご報告させて頂きます
長崎豊味館牛テールカレー
2020-02-08
おお～、これがレトルトカレーか！
初めての高級レトルトです
う～ん、いい味だ
ふぐ義
2020-02-08
最後の新年度です
毎年今頃ふぐを食べるときは小雪がちらついたりしてかなり寒い日がおおく、今年は暖冬でいつもと違う予想だったのですが、一昨日より寒くなりこれで何とか寒い日のふぐとひれ酒を楽しめました
う～ん、いい味でした
モーニング
2020-02-02
昨年9月にオープンしたようですが、176号線沿いのアロハというお店
１つ選択肢が増えました
今日は別府マラソンです
シューズ デビュー
2020-01-29
ベェイパーフライで初めてジムで走りました
65分 4.23㎞ 423kcal
確かに反発力強く以前は疲れると後ろに下がる傾向が有りましたが、前に前に進む感触が有りました
雨の高速のカーブを減速せずに走り抜ける感じです
が、疲れるのも早いです、走力有る人にはかなりのアドバンテージかも知れませんが、私のような体力無しではかえって負担かも知れません
シューズを変えただけでは距離やタイムがのびることは無い事は確認出来ました
走るのも久しぶりですので、もう少しシューズに慣れて頑張ってみます